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菠菜汤汁面(菠菜面怎么打汁)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-08 14:04:40作者:YD166手机阅读>>

5、把静置好了的面团再次揉光滑,反复地揉,再用擀面杖擀成薄薄的面皮,折叠好。

菠菜汤汁面,菠菜面怎么打汁(9)

6、再切成面条就可以了。

菠菜汤汁面,菠菜面怎么打汁(10)

7、锅里面烧开水,加入适量的盐,把面条放进去煮熟就可以了。盛出来以后想要搭配什么卤子吃都可以,我加了1勺剁椒,翠绿翠绿的面条搭配着红红的剁椒,看起来还是蛮美观的。

菠菜汤汁面,菠菜面怎么打汁(11)

【小贴士】:

1、面条做好了,一定得拌入足够的淀粉,才不至于打团

2、面条下锅时,切记不能一把扔进去,这样容易糊,得一条条快速入锅。

3、菠菜含有草酸,草酸与钙质结合易形成,草酸钙,它会影响人体对钙的吸收。在吃菠菜前,可先用开水烫一下或用水煮一下,然后再凉拌、炒食或做汤,这样既可保全菠菜的营养成分,又除掉了80%以上的草酸。

【文案编辑】:目海食吃货日记

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