豆腐滑鱼
材料:老豆腐、鱼片、白菜、豆芽、香菇、姜片、蒜瓣、葱花、香菜、干辣椒、胡椒粉、盐、醋适量
做法
1.洗净食材,鲜菇切片,姜蒜切片,葱花香菜切段。
2.姜蒜爆锅,下香菇翻炒,然后加入干辣椒、豆芽一起翻炒。
3.锅里加水,烧开后放入豆腐、白菜同煮,调入胡椒粉、盐、醋适量。
4.再次开锅之后,用筷子把鱼片一片一片地铺在汤上,几分钟就熟了~
5.鱼片下锅之前,可以先用蛋清、盐、淀粉、胡椒粉腌制20分钟
香蕉松饼
材料:香蕉1根、面粉80克、鸡蛋1个、白糖8克、纯牛奶适量、植物油少许
做法:
1、香蕉选熟透的味道更浓,用汤匙碾成泥
2、加入一个鸡蛋搅匀,加入面粉,搅拌
3、一点点加入牛奶,边加边搅面糊,调到面糊细腻,有一点缓慢滴落的状态
4、电饼铛刷一层油,开启饼铛上下盘加热功能
5、用勺子舀面糊淋小饼到电饼铛上,合上盖子,中途一面变黄后翻过来烙另一面
6、两边金黄即可出锅
苦瓜青椒炒蛋
材料:苦瓜 一根(300克)、鸡蛋 3粒、线椒2个;
做法
1.苦瓜纵面切成2半,用勺子将中间的瓤去掉,然后将紧缚在苦瓜内层的白色膜也尽量刮除干净(这个是带给你苦感的东西)
2.切成薄片,用适量盐搓片刻,看见苦瓜稍微变软即可
3.烧开水,放点盐和色拉油,将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起浸入冰水中降温
4.鸡蛋加少许盐和一勺清水打散
5.烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出
6.利用底油(也可以再加少许油),倒入苦瓜翻炒片刻再下入线椒段
7.最后将鸡蛋倒入,根据自己口味放点盐、生抽、老抽就可以了
香菠糖醋里脊
材料:里脊肉,少许盐,糖,料酒,几片生姜,1只蛋黄,1大勺芝士粉,3勺生粉,葱段,5大勺番茄酱,3大勺白糖,1大勺白醋,少许菠萝丁
做法
1、里脊肉切成厚约0.5CM,宽约1CM,长约2CM的条,略用少许盐、糖、料酒、几片生姜腌渍半小时入味,然后捞出生姜片。
2、一只蛋黄、1大勺芝士粉、3勺生粉与肉片拌匀,静置半小时,让肉片与浆充分结合。
3、起锅入油,油热后入一节葱段,待葱段周围密集小泡并在锅中迅速旋转时,入肉片开炸,肉片漂浮起来捞出略晾,再炸一遍捞出待用。
4、锅里留少许油,入5大勺番茄酱、3大勺白糖、1大勺白醋,中火熬至糖融化。
5、入水淀粉勾芡,入炸好的里脊、少许菠萝丁(1/6个菠萝提前切丁备用),大火翻炒至里脊充分蘸满糖醋番茄汁后,明少许麻油即可出锅。
飘香水煮鱼
做法:1.先准备葱、姜、蒜、干辣椒、香菜等配料。
2.姜、蒜切片,干辣椒切成小段,葱香菜切成小段
3.配菜根据自己的口味放,全部洗干净切好备用。
4.把鱼切成片,用料酒、玉米淀粉、盐抓匀,腌制15分钟.
5.热锅倒油,油热后,下入姜、蒜、干辣椒、郫县豆瓣酱,炒出红油。
6.加入适量清水,把鱼头、鱼排、清菜下锅,煮熟后,先把青菜捞出装盘备用。
7.再下鱼片,根据口味放盐、糖、白醋、胡椒粉调味。
8.煮至鱼片变白,把鱼捞出放到有蔬菜的盆里,然后倒入煮鱼的烫,上面放蒜末、干辣椒、花椒。
9.另起锅烧油,油烧至冒烟,浇在鱼肉上即可。
牛腩烧萝卜
材料:牛腩、白萝卜、八角、桂皮、香叶、盐、油、生姜、酱油、胡萝卜
做法:
1.牛腩洗净切大块,锅中倒入清水煮开放入牛肉去血沫,捞出洗净放高压锅。
2.依次放入生姜、八角、桂皮、香叶、水、料酒、生抽、老抽、盐大火压15分钟。
3.另外锅内放入油,把切好的
4.胡萝卜和白萝卜去皮切块。
5.另起锅放入油,把切好的胡萝卜和白萝卜翻炒均匀,加入炖好的牛腩煮6分钟,加入少许鸡精,撒入葱花即可。