肉就要手撕着吃,五味飘香,手撕兔肉
五香手撕兔肉,肉质鲜嫩,外皮香脆,百里飘香,大口吃肉,手撕着吃。入秋进补最惬意的五香手撕兔肉。
菜兔肉含有高蛋白,低脂肪,低胆固醇的肉类。兔肉的蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有肉类。俗称“荤中只素”、“保健肉”、“美容肉”、“百味肉”等的美誉。深秋至冬末间味道更佳。
一、食材
1.主食材:兔肉800克、
2.配料:五香粉2克、盐3克、料酒2ml、烤肉酱110克
二、步骤
1.兔肉洗净,用清水浸泡2小时,去血水;
2.把兔肉沥干水,放盐、五香粉、料酒腌制10分钟;