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茄子拌饭的家常做法(茄子拌饭的茄子怎么做)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-08 17:45:03作者:YD166手机阅读>>

茄子是我们生活中常见的食材,它含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素及多种微量元素。其中所含维生素C可以降低胆固醇,有清热解毒,抗衰老的功效。

要说茄子怎么做好吃?第一个想到的就是红烧茄子,但是我更喜欢糖醋口味的。用糖醋汁来烧茄子,酸甜可口,开胃下饭,色香味俱全,可谓是老少皆宜,全家都爱呢!配上一碗米饭,分分钟光盘哦。图片

[食材]

茄子1个 / 香葱2根 / 蒜瓣3个

白糖30克 /盐3克/生抽15毫升

淀粉5克 / 菜籽油适量 / 梁汾山西陈醋30毫升

[ 做法 ]

- 1 -

葱蒜切末。

茄子拌饭的家常做法,茄子拌饭的茄子怎么做(1)

- 2 -

茄子去皮切滚刀块。

茄子拌饭的家常做法,茄子拌饭的茄子怎么做(2)

- 3 -

撒上淀粉拌均匀,让每个茄子上都裹上一层薄薄的淀粉。

茄子拌饭的家常做法,茄子拌饭的茄子怎么做(3)

- 4 -

锅中菜籽油烧至七成热,将茄子放入锅中炸。

茄子拌饭的家常做法,茄子拌饭的茄子怎么做(4)

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