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花胶炖红枣正宗做法(红枣炖花胶什么时候吃)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-08 18:45:02作者:YD166手机阅读>>

花胶泡发2天左右.可以加点生姜去腥味. 泡发后用剪刀剪一块块,然后分成一份份,保鲜袋装好放入冷藏室,下次要吃直接拿出来炖就好了,超级方便 炖盅内放入红枣,枸杞,冰糖适量,少量开水,一起隔水炖半个小时 然后倒入纯牛奶在炖5-10分钟,就可以食用啦. 我这一盅成本在50以内,一个星期一次,一个月就200,少吃几个宵夜少喝几杯奶茶就好啦❤ 满满的胶原蛋白,0脂肪,补气色,健康美丽每一天 ❤

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