马上到了露肉的季节了，女生减脂成了重中之重的事情，减重最重要的除了运动还有就是吃，没错就是吃。吃好很重要，中午的减脂餐，吃到饱能量满满还不会胖。
By 星月小厨
用料
- 芦笋 1把
- 虾仁 200克
- 小香葱 3根
- 食用油 适量
- 白胡椒粉 适量
- 盐 一勺
- 鸡精 1勺
- 蒸鱼豉油 1勺
做法步骤
1、芦笋洗干净，备好虾仁、香葱(直接买的速冻虾仁省时间)。
2、芦笋去跟切斜段，香葱切碎。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-09 09:37:12作者：YD166手机阅读>>
马上到了露肉的季节了，女生减脂成了重中之重的事情，减重最重要的除了运动还有就是吃，没错就是吃。吃好很重要，中午的减脂餐，吃到饱能量满满还不会胖。
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