来源：生命时报

解放军总医院第四医学中心中医科主治医师 贠启龙

“树枯根先竭，人老脚先衰。”随着年龄增长，肝血、肾经渐亏，导致足部经络瘀滞、气血不通，引起足跟痛，以中年人多见，女性较男性发病率高。主要表现为足跟局限性疼痛，往往起床后站立或开始走动时加剧，稍活动后逐渐缓解，但久行后又加剧。西医认为，跟腱滑囊炎、足底腱膜炎、跟下滑囊炎、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨骺炎等多种足跟部伤病，都会引起足跟痛。中医认为，足跟痛属“痹症”范畴，气血不足导致经脉失养，形体疲极或兼遭受风寒湿邪内侵，久而成疾。足跟痛是肾虚、阴虚、寒湿瘀滞所致，用苏木红花泡脚治疗足跟痛有明显效果。

具体为：取苏木、透骨草、红花、七叶一枝花各30克，加水煎汤后，加食醋泡洗患处。坚持泡脚两个月，可有效缓解。

苏木性平，归肝经，可行血祛瘀、消肿止痛，适用于跌打肿痛、骨折筋伤，瘀滞肿痛。透骨草辛温，归肝脾经，有祛风除湿、舒经活血、散瘀止痛的作用。红花能活血通经、祛瘀止痛。药理研究表明，红花黄色素对中枢神经系统有镇痛、镇静和抗惊厥的作用，红花醇提物和水提物有抗炎作用。七叶一枝花擅长消肿止痛。诸药配伍，可补益肝肾、活血止痛，对足跟痛有很好的疗效。

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