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很多时候都觉得肉是很油腻的,但是你想过用肉搭配着鲜嫩蔬菜吃吗?比如,肉丸青菜汤?肉丸香软又嫩滑,青菜鲜嫩爽口,二者搭配在一起就像绝配一样,汤汁一点也不油腻;虽然不是重口味菜系,却让你喝了还想喝,跟小易一起,来看看这道汤是怎么做的吧!
所需食材:
前夹肉/五花肉、大葱、生姜、胡椒粉、盐、鸡精、料酒、鸡蛋清、玉米淀粉、香油、小青菜
制作步骤:
第一步:准备好的前夹肉清洗干净后把皮去掉,改刀切成小块;大葱切成小块,生姜切成片;然后把猪肉和葱姜一起放入绞肉机中搅碎(也可以不用绞肉机,直接剁碎);最后把搅好的肉末倒入到大碗中备用。
第二步:肉末里面加入少许胡椒粉、盐、鸡精调味,再加入少许料酒去腥,然后洗净双手,下手抓匀。
第三步:把肉末放入大盆子里,下手朝着一个方向搅拌;接着往肉末中加入适量清水,边加清水边朝着一个反向搅拌,待肉末把水分都吸收进去了,继续加第二次清水;重复上述步骤,加三次水即可。加完清水之后,请继续顺着一个方向搅拌,充分搅拌上筋,全程大概持续20分钟。
第四步:往肉末中打入两个鸡蛋清并搅拌均匀,然后再加入少许玉米淀粉,拌匀后淋入少许香油增香,并再次搅拌均匀即可。