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凉拌苦苣菜做法图解(素拌苦苣菜步骤)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-14 00:35:20作者:YD166手机阅读>>

苦苣菜原产欧洲,目前世界各国均有分布。其具有清热解毒之功效;苦苣中的铁元素含量高,可预防贫血和促进儿童生长发育.食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,长期食用能提高人体免疫力,预防疾病.促进大脑机能。苦苣可生食,也可焯水后拌食,亦可做汤食用。新苑阳光农业有限公司的苦苣叶片肥嫩,口感清爽,只需简单的调料汁,便给享受到菜品的原味清香。

凉拌苦苣菜做法图解,素拌苦苣菜步骤(1)

1. 新侬品牌的蔬菜箱子萌萌哒,小瓢虫造型告诉人们这是绿色生态蔬菜,可以放心食用的

凉拌苦苣菜做法图解,素拌苦苣菜步骤(2)

2. 里面的菜都是贴有标签的,上面写着上架日期,还有二维码可以扫呢

凉拌苦苣菜做法图解,素拌苦苣菜步骤(3)

3. 苦苣一包,准备好

凉拌苦苣菜做法图解,素拌苦苣菜步骤(4)

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