两个细节能看出他在节目里有多真实。张子枫的内向与话少，让她和这档节目多少有点格格不入，彭昱畅总是适时又不过分突出地给张子枫解围，随时准备扮演“哥哥”的角色。不管来了多少当红的女嘉宾，不管“妹妹”多么开扒他的糗事，他始终是一幅憨憨傻傻又甘心被吐槽的模样。

不得不说，这样的操作很暖心也很容易打动人。相信我们周边很多人都有类似的社交恐惧症，在不熟的人面前有点无所适从，如果能有一个类似彭昱畅这样不抢风头又能恰到好处提供庇护和保护的人，那么再多再难的饭局也没那么恐怖了。这个点想必能到打动很多人，提升路人缘没跑。

另一个细节是彭昱畅的真实。作为一个明星，节目中彭昱畅的身材和大脸庞确实有点“过分”，于是他一边自律的坚持健身和锻炼，但一边又更真实的无法抵御美食的诱惑，加了一碗又一碗。这样的举动不是绝大多数的我们自己么？想减肥又不能放弃美食，想偷懒又不想放弃奋斗，两难之间彭昱畅给了个例子，我可以边吃边减，真是畅快又可爱。

在《向往的生活》里黄磊和何炅更是对他百般好评，直接秒*了一众高情商的嘉宾。