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男生瘦脸方法小妙招(什么运动瘦脸最快)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-14 05:27:35作者:YD166手机阅读>>

男生瘦脸方法小妙招,什么运动瘦脸最快(1)

男士瘦脸

揉捏脸颊

很多男生都是脸颊堆满赘肉,想要消除那的赘肉,不妨用手揉捏脸颊,揉捏至脸部略微发红发热。

这样能促使脂肪燃烧,还能促进淋巴循环,让囤积着的脂肪快速瓦崩,恢复脸部元气,让你轻松成为瘦脸美人。 例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。

刮除水肿

双手紧握成拳,利用食指的第二个关节内侧轻轻脸部肌肤,要由下至上或者由内至外的轻刮,反复刮至脸部微红。

这个动作能有效的改善脸部水肿现象,能让你的面部看上去更显美态,以达到瘦脸效果。

轻拍鼓气的腮帮子

将腮帮子鼓气,与此同时双手轻拍脸颊,将气拍打出去。反复练习上述动作,直至腮帮感到酸累。

这个动作能使你的脸颊肌肉的得到锻炼,常这样练习能改善脸部的轮廓线条,使你的脸看上起变得更小巧,从而达到减肥效果。

男生瘦脸方法小妙招,什么运动瘦脸最快(2)

轻推面部

掌心紧贴脸部下巴处,运用手臂的力量将掌心由下向上轻推,反复练习这个动作直至面部微红发热,这样能促进淋巴循环,还能加速脂肪燃烧。

这个简单的小动作,能有效的帮助你瘦脸,常练习能使用轻松减肥。

掌心揉脸部

手指曲起,指腹紧贴指根处,利用掌心从下巴出逆向向上按压,直至面部肌肤略微发红发热。

这个简单的按摩能促进淋巴循环,还能使面部的脂肪加速燃烧。常练习这个脸部瘦身按摩,能使你拥有一张漂亮的瓜子脸哦。(图片来源:CFP

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