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番薯苹果糖水的功效(糖水煮苹果的功效与作用)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-14 21:48:24作者:YD166手机阅读>>

红薯含有多种人体需要的营养物质,如蛋白质,磷,铁。钙等,特别是含有丰富的赖氨酸,而且热量非常低,吃了不必担心长肉肉。 苹果含有丰富的铁,可以预防缺铁性贫血,有美容养颜,帮助消化,增强记忆之功效,一天一颗苹果,医生远离我。 枸杞有滋肾润肺补肝明目的作用。 这个糖水健康有营养,简单易做,酸酸甜甜的,非常的好喝秋季养生汤 笔记

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