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玉米南瓜怎么炒好吃又简单(南瓜炒玉米教程)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-17 23:37:12作者:YD166手机阅读>>

今天做的这道菜是生活中最常见的家常菜,那就是南瓜。南瓜可以做成非常多的小吃,例如:干烧南瓜、南瓜饼、焖南瓜、南瓜小米汤等等。

今天做的这个南瓜是醋溜南瓜玉米粒,因为这次买到的南瓜并没有完全成熟透,所以这样炒一下看看怎么样!

玉米南瓜怎么炒好吃又简单,南瓜炒玉米教程(1)

准备材料:南瓜、玉米粒、小尖椒、盐、醋、蒜蓉等

制作方法:

1、将南瓜切丝,玉米粒煮熟、红辣椒切丁备用。

玉米南瓜怎么炒好吃又简单,南瓜炒玉米教程(2)

2、锅中加入底油烧热将红辣椒和蒜蓉下锅、倒入南瓜丝煸炒,先倒入醋搅拌,再加入盐,花

椒,耗油等。

玉米南瓜怎么炒好吃又简单,南瓜炒玉米教程(3)

3、待八成熟时放入玉米粒,最后加入葱末,鸡精出锅。

玉米南瓜怎么炒好吃又简单,南瓜炒玉米教程(4)

赶紧尝一尝,嗯!有点酸甜味,脆脆的,微辣不错不错,挺好吃的,大家赶紧试试吧!

小贴士:

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得

细嫩,并有中和致癌物质的作用。现在这个季节正是南瓜成熟的季节,大家一定多吃哦!有益

无害。

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玉米南瓜怎么炒好吃又简单,南瓜炒玉米教程(5)

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