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黑发养生粥的配方(乌发粥的最佳配方)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-18 02:40:15作者:YD166手机阅读>>

母亲节马上要到了,姐姐给妈妈准备了高级护肤品作为礼物,我要送什么呢?

黑发养生粥的配方,乌发粥的最佳配方(1)

红豆、花生、红枣这三种都是很好的补血食材,其中红豆还有祛湿的功效,红豆和炒过的薏米搭配祛湿效果非常显著。红豆还是很好的减肥食品,它含有丰富的膳食纤维,润肠通便,能够防止脂肪在我们体内堆积。

黑发养生粥的配方,乌发粥的最佳配方(2)

这道养颜粥中还加了黑豆和黑米,黑米和黑豆都有很好的黑发功效,每次看到妈妈的白头发,心里都是酸酸的,真希望时光能够倒流,妈妈不要老去,所以我准备了两种黑发的食材。

黑发养生粥的配方,乌发粥的最佳配方(3)

补血养颜粥中还有一种食材,是莲子,这种食材是笔者特意为妈妈添加的,她年轻的时候,因为工作的原因,睡眠没有规律,所以导致现在老了总是睡不香,莲子有安神养心的功效,希望能够帮助她睡得安稳,踏实。

黑发养生粥的配方,乌发粥的最佳配方(4)

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