当前位置:首页 > 经验 >

瘦肉卧蛋的做法(瘦肉炖蛋的做法大全家常)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-18 07:47:26作者:YD166手机阅读>>

民以食为天,美食可以是山珍海味,同时也可以是街边小摊。美食不仅仅是一种味觉的享受,更是一种精神层面的提升。享受美食,享受健康。

说到食材的健康做法,当然是蒸了,相比那些放油很多的食材来说,豆腐真的是不错的了,豆腐中含有优质的蛋白质和钙,和肉搭配在一起,真的是十分的鲜美呢,最重要的是这道菜出锅的速度也是很快的,放在锅中蒸一蒸,营养美味的食物就这样出锅了,好了,小杰不再馋大家了,今天咱们就一起来看看卧蛋豆腐的做法。

瘦肉卧蛋的做法,瘦肉炖蛋的做法大全家常(1)


食材:豆腐两块,猪肉馅100g,鸡蛋一个,榨菜,蚝油,胡椒粉,酱油,香油

很多人可能会觉得榨菜比较难买,其实不难,我们可以去超市里面买现成的榨菜,回来自己切一下就可以了。

把猪肉馅做成肉末,放入已经准备好的酱油,胡椒粉,以及蚝油,将榨菜碎将肉馅腌制15分钟

瘦肉卧蛋的做法,瘦肉炖蛋的做法大全家常(2)


将豆腐用清水清洗一下,然后放入到盘子中,进行摆盘做出一个造型。将肉馅放到豆腐上,在上面放一个鸡蛋。

瘦肉卧蛋的做法,瘦肉炖蛋的做法大全家常(3)


将肉馅放入蒸锅中,蒸15分钟。

趁着蒸肉馅的时间我们可以来做一个料汁,是不是蛮会合理利用时间的。放入适量的蚝油,酱油,加入淀粉,适量的水进行搅拌。

起锅放放入适量的食用油,然后将料汁倒入到锅中,将其熬制粘稠。

将已经蒸好的豆腐上放一些葱花,然后在上面淋上我们已经准备好的料汁,这样一道美味的家常菜就做好了。

本媒体部分图片、文章来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请与我联系删除

瘦肉卧蛋的做法,瘦肉炖蛋的做法大全家常(4)


,

栏目热文

牛奶鸡蛋炖蛋的家常做法(鲜牛奶炖蛋的做法)

牛奶鸡蛋炖蛋的家常做法(鲜牛奶炖蛋的做法)

有很多好吃的东西,其实特别简单易做。比如下面这个,是我做过最简单的甜品之一——牛奶炖蛋。原料只需要牛奶 鸡蛋 糖。温柔的...

2022-11-18 08:21:12查看全文 >>

牛奶滑蛋做法大全家常(牛奶炒滑蛋怎么炒好吃)

牛奶滑蛋做法大全家常(牛奶炒滑蛋怎么炒好吃)

挑食是很多宝贝的常见问题,如不及时矫正,不仅会导致孩子摄入营养不足,还会影响孩子的成长发育,家长们每天想着法子做辅食和儿...

2022-11-18 08:11:47查看全文 >>

牛奶炖蛋做法图解(牛奶炖蛋的做法步骤图)

牛奶炖蛋做法图解(牛奶炖蛋的做法步骤图)

自己做点小甜品,就是对自己的奖励。鲜奶炖蛋简单又快手,嫩滑香甜,奶香味十足。这个方子比双皮奶优胜的地方在于不用动脑筋香怎...

2022-11-18 07:38:30查看全文 >>

牛奶卧蛋详细做法(牛奶炖蛋的图文步骤)

牛奶卧蛋详细做法(牛奶炖蛋的图文步骤)

六月,又到了高考的季节,因为高三学生处于升学阶段,孩子压力大,吃点补脑的东西很有必要,那么吃什么好补脑呢?要补脑,不一定...

2022-11-18 08:00:38查看全文 >>

纯牛奶蒸蛋的做法大全(牛奶蒸滑蛋做法大全)

纯牛奶蒸蛋的做法大全(牛奶蒸滑蛋做法大全)

鸡蛋在我们日常餐桌上太常见了,它营养丰富,具有人体必需的氨基酸,每天吃上一颗鸡蛋,能够补充人体必需的营养物质。鸡蛋的烹饪...

2022-11-18 08:22:01查看全文 >>

牛奶蒸蛋的做法大全窍门(牛奶蒸蛋的最正宗做法)

牛奶蒸蛋的做法大全窍门(牛奶蒸蛋的最正宗做法)

蒸蛋是一道老幼皆宜营养丰富的家常食谱。南方人称之为“蒸水蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”。今天小编为大家总结了10道不同口...

2022-11-18 07:42:46查看全文 >>

焦糖牛奶炖蛋正宗做法(焦糖炖蛋的正确做法)

焦糖牛奶炖蛋正宗做法(焦糖炖蛋的正确做法)

早餐鸡蛋换个吃法,用牛奶替代水蒸出来的蛋更嫩口感更丝滑。By 祝作用料鸡蛋 2个牛奶 鸡蛋的两倍酱油葱花 适量做法步骤1...

2022-11-18 08:06:33查看全文 >>

牛奶滑蛋做法早餐(港式牛奶滑蛋的做法)

牛奶滑蛋做法早餐(港式牛奶滑蛋的做法)

五星级酒店的美式炒蛋,松软滑嫩,奶香浓郁,1分钟就能学会!鸡蛋富含维生素、矿物质以及优质高蛋白,营养丰富、易于消化,是一...

2022-11-18 08:11:07查看全文 >>

牛奶炖蛋最简单的做法(最简单的牛奶炖蛋)

牛奶炖蛋最简单的做法(最简单的牛奶炖蛋)

新鲜的土鸡蛋2个、纯牛奶1瓶(200mL)、白砂糖一小勺(约10克),装饰食材:山楂碎、玫瑰花糖浆。也可以放草莓点装修,...

2022-11-18 08:20:39查看全文 >>

懒人卧蛋的家常做法(卧蛋的100种做法)

懒人卧蛋的家常做法(卧蛋的100种做法)

蛋是一种价钱低营养高的天然营养品,在我们饮食构造中最离不开的就是鸡蛋了,斗劲吃孩提时代就起头吃鸡蛋了,到了七八十岁仍然还...

2022-11-18 08:13:07查看全文 >>

文档排行