传说故事
这是一个说不清的朝代，只记得这一带连年战乱，偏又遇上水灾，大水过后，湘湖成了鱼鳖之地。百姓们难捱这荒凉的秋天，走的走，亡的亡，湘湖成了一片荒凉之地。
山下有个叫纤纤的寡妇，她床上躺着个病婆婆，怀中有个四岁的小儿郎，走不了也死不了，只得留在湘湖边挖野菜、捡田螺苦捱着日子。田螺、野菜难养人，儿子瘦得皮包骨，婆婆更是一日不如一日，放眼望去，茫茫湖滩还有什么可以吃的呢？
一个淅淅沥沥的下雨天，儿子饿得连哭都哭不出声了，婆婆的*声也微弱得可怜，纤纤只得又提着篮子到湖滩去寻找食物，几根野慈菇草在风雨中摇曳，纤纤高兴地扑上前去。慈菇一颗颗地增加，可力气却一点一点在减少，想到儿子和婆婆又可以得到食物了，她咬着牙挖。忽然，不知从何处窜出来一只兔子，它看了看纤纤又嗅了嗅慈菇，伸出爪子帮她挖起慈菇来。就这样兔子和人一起挖出了一堆慈菇，正当纤纤将慈菇放进篮子的时候，一边的兔子跪下了，两眼发出祈求的光。纤纤叹了口气说：“兔子呀兔子，你帮我挖了慈菇我不会伤害你，你去吧！”兔子却不走，还跪在那里，纤纤又说：“兔子呀兔子，难道你也有难处？”兔子竟朝她点点头，并示意她跟着它走。纤纤迟迟疑疑地跟在它后面，来到一个草丛中，兔子扒开草丛露出一个洞穴，洞内有两只小兔子已饿得奄奄一息。纤纤被感动了，她伸手将两只兔子揣入怀中并对大兔说：“走吧，让我们一起捱过饥荒吧！”
就这样，纤纤的三口之家变成了六口，生活就更艰难了，纤纤终于支持不住自己微弱的身子，她病倒了。迷糊中，她听到了悉悉索索的声音，睁开眼睛一看，大兔子浑身湿淋淋守着几颗圆形的带刺的黑色果子。这种果子在湘湖的浅滩中常有见到，可它这副吓人的样子，谁也不敢去碰它，一直让它们自生自灭，今日兔子衔来干啥？兔子见她醒了，马上引来小兔，它咬开刺果，顾不得满嘴的血，将白色的果肉分给小兔吃，一家三口就这么津津有味地吃着。纤纤觉得得稀奇，也伸手拿起一粒来吃，那味道竟甜滋滋的，还有一股淡淡的清香。纤纤精神大振。她挣扎着起了身，捞了一篮子回来。想不到这种外观丑陋的果子，去刺剥皮煮熟以后味道极好，儿子吃了后就活蹦乱跳了，婆婆吃了也精神见好。从此，这果子成了这一家六口的主食，熬过了长长的饥荒期。
春天里，外出逃荒的人陆续回来了，他们看到纤纤一家不但没有饿死，而且气色极好，还养了三只兔子，连那个病婆婆也支撑着起了床。纤纤拿出刺果回答了大家的疑问。于是刺果成了抢手的食物，因为是纤纤发现的，人们叫它“芡(纤)实”。
芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁。主产于湖南、江西、安徽、山东等地。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种仁，再除去硬壳，晒干。捣碎生用或炒用。
【性味】甘、涩，平。
【归经】归脾、肾经。
【功效】益肾固精，健脾止泻，除湿止带。
【主治】用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
临床应用
1、遗精，滑精。本品甘涩收敛，善能益肾固精。治肾虚不固之腰膝酸软，遗精滑精者，常与金樱子相须而用，如水陆二仙丹(《仁存堂经验方》);亦可与莲子、莲须、牡蛎等配伍，如金锁固精丸(《医方集解》)。
2、脾虚久泻。本品既能健脾除湿，又能收敛止泻。可用治脾虚湿盛，久泻不愈者, 常与白术、茯苓、扁豆等药同用。
3、带下。本品能益肾健脾、收敛固涩、除湿止带，为治疗带下证之佳品。治脾肾两虚之带下清稀，常与党参、白术、山药等药同用。 若治湿热带下，则配伍清热利湿之黄柏、车前子等同用，如易黄汤(《傅青主女科》)。
【用法用量】煎服，10～15g。
古籍摘要
1、《神农本草经》：“主治湿痹腰脊膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令耳目聪明”。
2、《本草纲目》：“止渴益肾，治小便不禁，遗精，白浊，带下”。
3、《本草求真》：“味甘补脾，故能利湿，而使泄泻腹痛可治，……味涩固肾，故能闭气，而使遗带小便不禁皆愈。”
经验方
1、治精滑不禁：沙苑蒺藜(炒)、芡实(蒸)、莲须各二两，龙骨(酥炙)、牡蛎(盐水煮一日一夜，煅粉)各一两。共为末，莲子粉糊为丸，盐汤下。(《医方集解》金锁固精丸)
2、治浊病：芡实粉、白茯苓粉。黄蜡(化)，蜜和丸，梧桐子大。每服百丸，盐汤下。(《摘玄方》分清丸)
