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豌豆炖鸡肉好吃吗(鸡肉汤可以炖豌豆吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-18 15:47:26作者:YD166手机阅读>>

导语:豌豆和鸡胸肉搭配制作的汤,不仅看起来美观,喝起来也异常鲜美。亲爱的小伙伴们,大家好,今天小编给大家介绍的这道美食是一道营养十足,而且看起来也非常美观的美食,这道美食的名字便是豌豆鸡丝汤,这道美食主要是将豌豆和鸡胸肉进行搭配,从而制作出来的汤,不仅看起来美观,喝起来也异常鲜美,并且制作方法也非常简单,接下来就跟着小编一起来学习一下吧。

豌豆炖鸡肉好吃吗,鸡肉汤可以炖豌豆吗(1)

豌豆鸡丝汤

准备食材

原料:鲜豌豆100克,鸡胸肉200克,鸡蛋清适量,红樱桃两个。

调料:味精适量,鸡精适量,水淀粉适量,料酒适量,植物油适量,鲜汤适量。

豌豆炖鸡肉好吃吗,鸡肉汤可以炖豌豆吗(2)

准备工作

第一:首先我们将购买回来的新鲜豌豆放入清水之中,先将其清洗干净,然后再取出一个锅,在锅中加入适量的清水,调至大火,先将锅中的水烧沸之后,再将清洗干净的鲜豌豆放入沸水锅中,稍微焯烫一下,便捞出来。

第二:我们家豌豆捞出来之后,再放入盘中,然后加入适量的冷水进行浸泡,直到豌豆完全浸冷。

第三:取出鸡胸肉,先把鸡胸肉中的筋膜剔除掉,然后再放入清水中清洗干净,接着再捞出来沥干水分,放在砧板上,用刀切成薄片,然后再改切成细丝。

豌豆炖鸡肉好吃吗,鸡肉汤可以炖豌豆吗(3)

第四:取出一个碗,然后把切好的肉丝也放入碗中,在碗中加入少量的鸡蛋清,食用盐,水淀粉,用筷子将其搅拌,给肉丝进行上浆。

制作方法

第1步:首先我们提出一个锅,在锅中加入适量的植物油,调至小火给锅中的油继续加热,等到有大约四成热时,便把鸡肉丝放入锅中将进滑散,直到肉丝变色之后便捞出来沥干油。

第2步:将鸡肉丝拿出来之后,锅中还会存在着一些底油,这时锅中的油无需太多,然后再把姜丝和葱丝也放入锅中进行快速翻炒,直到出香味,便可倒入适量的料酒翻炒数下之后,便将鲜汤也倒入锅中,调至大火,等到锅中的汤汁烧沸后便把姜丝和葱都捞出来丢进垃圾桶。

第3步:接着再把豌豆粒和鸡肉丝再次的放入锅中,调至大火,等到锅中的汤汁完全煮沸之后,便可加入适量的味精和食用盐来进行调味,这是其表面便会出现一层浮沫,希望我们将表面的浮沫轻轻撇去倒掉。

豌豆炖鸡肉好吃吗,鸡肉汤可以炖豌豆吗(4)

第4步:上述步骤制作完成后便可加入适量的水淀粉来进行勾芡,最后便可出锅装入碗中,想要这道美食更加美观,可以再放一些樱桃进行点缀,这道美食豌豆鸡丝汤面就制作完成了。你学会了吗?

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