用料：

新鲜刺身三文鱼 一块罐装的原味薯片 若干沙拉部分土豆 半个芒果 半个黄瓜 半根沙拉酱/蛋黄酱 1-2勺青芥末 一小段

面食类

通心粉沙律

用料：

蝴蝶粉（任何通心粉都可以）200g芦笋10根鸡蛋2个香肠2根水适量盐（煮通心粉用）1勺油（煮通心粉用）1勺千岛酱100g左右

图片资料来自网络

编辑策划：桑活菌

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