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低油铜锣烧的做法(低脂铜锣烧做法大全)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2022-11-18 21:22:33作者:YD166手机阅读>>

低油铜锣烧的做法,低脂铜锣烧做法大全(1)

提起铜锣烧,就会想到多啦A梦,蓝胖子最爱吃的美食,可是,蓝胖子,你已经够胖了,怎么办?机智如我,今天就给你做一个热量不高,美味不减的健康版铜锣烧,怎么样?

By 轻食减肥食堂

用料

  • 鸡蛋 2个
  • 低筋面粉 130克
  • 蜂蜜 15克
  • 大豆低聚糖 10克
  • 牛奶 80克
  • 茶籽油 10克
  • 泡打粉 1克
  • 小苏打 1克
  • 自制红豆沙 适量

做法步骤

低油铜锣烧的做法,低脂铜锣烧做法大全(2)

1、备齐所以食材。

低油铜锣烧的做法,低脂铜锣烧做法大全(3)

2、大豆低聚糖加入蛋液打匀。

低油铜锣烧的做法,低脂铜锣烧做法大全(4)

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