经过了漫长的孕期，准妈妈终于快等到能和孩子见面的时刻了。越临近分娩，准妈妈身边的家人和朋友就越兴奋激动，可是和别人不同的是，准妈妈除了兴奋和激动之外，还时常会感到紧张害怕，有的准妈妈甚至情绪变化非常大，这样对即将出生的胎宝宝可是很不利的。其实，除了情绪不稳，临前准妈妈要注意很多事项的，今天咱们就来看一下，在临产前，准妈妈有哪些禁忌吧。

1、临产前，准妈妈忌怕

虽说现在准妈妈在孕期都会查阅大量的孕期常识，但初次分娩的准妈妈还是难免会对分娩存在恐惧心理。这种心理可能会影响到准妈妈饮食和睡眠，还可能对身体产生应激反应，影响正常分娩。实际上，在现代医学的条件下，只要定期做了产检，准妈妈和胎宝宝身体都没有异常的话，一般都可以顺利分娩的，准妈妈不用太过害怕。

2、临产前，准妈妈忌孤独

其实准妈妈在临产前会出现紧张心理是正常的，这时就需要准爸爸腾出更多的时间陪伴妻子，给妻子鼓励和支持，亲自照顾妻子的饮食起居，让她感觉到有人在陪她一起迎接分娩的考验。如果在临产前准爸爸忽略了对妻子的陪伴，让妻子感觉很孤独，心情不好，对准妈妈和胎宝宝都是很不利的。

3、临产前，准妈妈忌不运动

我们知道*初期准妈妈运动过多可能会导致流产，孕晚期又可能会早产。于是，有的准妈妈在整个孕期都小心翼翼的不敢活动，能坐着绝对不会站着。殊不知，运动量过少的准妈妈分娩的时候很容易出现问题的。所以在整个孕期，准妈妈应该做适当的运动，既锻炼了身体，对胎宝宝也有好处。尤其是在孕晚期，准妈妈每天适当外出散步，做孕妇瑜伽等都有助于顺利分娩。

4、临产前，忌远行

有的准妈妈大大咧咧的，觉得自己身体强壮，离预产期又有段时间，就毫无顾忌的乘车、乘船出远门。事实上，这是非常危险的，一般来说，准妈妈在离预产期还有半个月的时候就不应该再出远门了。因为预产期只是估算的日子，存在偏差，在预产期前后半个月生产都是正常现象。而且出行途中各种条件都受到限制，如果准妈妈突然发动，是很危险的。