近些年，越来越多的人选择跑步这种方式锻炼身体。夜晚的路边，清晨的公园，我们经常能看到很多戴着耳机、挥汗如雨的人们在奔跑。其中不乏一些女性，她们身着紧身跑衣，足蹬彩色跑鞋，俨然是一道靓丽的风景。

当越来越多的女人加入了跑者行列时，有一个关于“女人不适合跑步”的说法也频繁出现在各种论坛和跑步爱好者的群里。

毋庸置疑，这个问题挑战了很多人的认知，所以还是让现代医学来解答吧。

数据不会撒谎

众所周知，膝关节的健康与否直接关系到跑步这项运动是否合适。而当膝关节出现问题时，主要表现在膝关节炎这种常见病症。

2008年，一项在天津范围内采集了2235个样本的医学调查显示，40岁以上的职工中，出现膝关节炎的男性占比为9%，而女性占比是男性的2倍多，高达19.4%。这期间，医学专家们还同时采集了这些样本的体重指数，发现在女性群体中，体重增加会明显增加膝关节炎的发病率。但同样的事在男性群体里却没发生。

时隔四年，医学专家们再次对天津范围内采集了2100个年龄在60岁以上的普通人群样本，发现在该年龄段中膝关节炎的患病率，男性占比是16%，女性占比为27.6%，女性患病率则高出男性60%。

无独有偶，中国工程院院士，北京协和医院的骨科主任邱教授曾在一份关于骨关节炎的论文中明确指出，临床数据显示75岁以上人群中，女性骨关节炎的发病率远远高于男性。

为什么在同样的生活条件下，男女在膝关节发病率这个问题上，呈现出如此大的差距？

对这个问题，秉承进化论原则的生物学家给出了一种解释。

在远古时代，女性就一直肩负着生育、抚养和教育后代的大部分工作，这就决定了她们不可能像男性那样经常长距离奔袭狩猎。从原始社会到农业社会，再到工业时代，这种社会分工并没有太大的改变。这期间，相比于在外面东奔西跑的男性，大多女性的主要职责始终还是抚育孩子等家庭事务。