我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~

俗话说的好

“头可断、发型不可乱”

好的发型离不开梳头

梳头不仅可以给我们一个帅气的发型，而且它还能...

俗话说“千过梳头，头不白。”为什么这么说呢？因为梳头的好处实在是太多了。

增加发量

脱发已经成为了覆盖青年中年老年的普遍现象了，想要增加发量，梳头就可以。

梳头就像是播种前对耕地进行整理一样，可刺激头皮，改善头部血液循环。血液循环得到改善，就能更好的运输养分，长出更多的头发。

发丝健康

黏糊糊缠在一起的头发会使人看上去很显老，而贴着头皮的头发又很没精神。

好好梳头可以使头皮的毛细血管的血流变得顺畅，生长头发的毛母细胞也得以激活。于是，长出的每一根头发都富有弹性和韧性，非常健康和结实。

有一头健康的头发，真的非常减龄！

减少皱纹

梳头的同时，不仅会刺激头部皮肤，连同面部的皮肤也同时被提起，具有紧致提升肌肤的效果，还可以预防皱纹的产生。

所以，与其冲进美容院，不如重新开始认真梳头。

减轻脸部浮肿

梳头可促进头皮血液循环，从而也增加了面部的血液流动，具有缓解酸痛和消除浮肿的效果。

头皮得到缓解后，面部的浮肿也会减轻，脸色也自然得以改善。

舒缓放松，赶走疲劳

头上的穴位数量比足底还多，认真梳头，穴位自然会受到有益的刺激，而有益的刺激将帮助人体对一些身体不适进行调整！可以使人体减轻压力、消除疲劳。

睡前梳梳头更好，卸下一天的疲惫，更好入睡。