作者：老王 来源：跑步指南
时常会听到一些这样的言论，跑步是好，但跑步机很伤膝盖啊！那个谁谁谁就是跑步机跑坏了膝盖，搞得不少人一听说跑步机就望而生畏。
其实就老王客观来说，跑步机还是很好的一个工具，比如其在我国秋冬季节，将进入一个长期的雾霾天气，在北方，空气指数真的很让跑者揪心，或者天气特别热特别冷的时候，机跑都是一个很好的选择。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2022-11-19 09:33:14作者：YD166手机阅读>>
作者：老王 来源：跑步指南
时常会听到一些这样的言论，跑步是好，但跑步机很伤膝盖啊！那个谁谁谁就是跑步机跑坏了膝盖，搞得不少人一听说跑步机就望而生畏。
其实就老王客观来说，跑步机还是很好的一个工具，比如其在我国秋冬季节，将进入一个长期的雾霾天气，在北方，空气指数真的很让跑者揪心，或者天气特别热特别冷的时候，机跑都是一个很好的选择。
随着时代的变化，很多人越来越注重自己的身体，也都加入了运动的部队中，而跑步机是他们经常使用到仪器，在跑步机上跑步可以让自...
2022-11-19 09:36:03查看全文 >>
从跑步流行以来，跑步机伤膝盖就一直流传在跑步健身圈子当中，有很多跑者不建议人们去尝试跑步机练习，因为他们曾饱受跑步机的伤...
2022-11-19 09:15:16查看全文 >>
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2022-11-19 09:03:00查看全文 >>
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2022-11-19 08:52:06查看全文 >>
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2022-11-19 09:27:56查看全文 >>
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2022-11-19 09:22:14查看全文 >>
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2022-11-19 08:53:56查看全文 >>
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2022-11-19 09:34:49查看全文 >>
跑步是一项有效强身健体，提升卡路里消耗的运动。无论男女老少都可以跑起来，你可以去江边、操场跑，也可以在小区内、跑步机上跑...
2022-11-19 09:12:51查看全文 >>
