最近共享经济的概念十分火爆，共享单车已经深入人心，共享充电宝和共享雨伞已经出现，但是还处于实验阶段，最近又冒出来一个共享健身房。后来有人实地考察过才知道，这哪是共享健身房，就是一个共享健身屋！里面只有一台跑步机，还有一个电视，一个空调，一个空气净化器。

有人说这就是忽悠人地，也有人说有跑步机就够了，起码方便了那些跑步的人，不用在室外跑了。就我个人来说，我是赞成这个共享健身房的，首先，这个共享健身房不会占用很大空间，更重要的是，在一些极端天气下，比如现在的酷暑天气，室内跑步比室外跑步减肥效果更好！

我们先讲一下室内跑和室外跑的区别，也就是找出区别室内跑和室外跑的条件和因素。主要有三个因素：气温、风阻和跑步机传送带的推力。

首先是室外会有风，但是这个影响关系并不大，因为一般不会有人在5级以上的大风中做逆风跑步训练，这样容易受伤，而平时的小风对跑步影响也不大。