会发现我们身边适婚单身男女越来越多，年轻人对于婚姻的渴望也越来越低，结婚率持续走低，而离婚率持续升高。

单身男女中，其实只有一小部分人的确对于爱情、婚姻完全没有兴趣，不想、也不愿意进入一段感情。

但大多数人对于爱情、亲密关系其实是渴望的，但很矛盾的是内心觉得自己把握不住或是没有能力经营一段感情，害怕失败、更害怕受伤。

夜深人静之时，也会觉得一个人的生活内心总是空落落的，也会羡慕那些拥有美好的爱情的人。

但无论是单身男生还是单身女生，内心渴望遇到那个对的人，却根本知道应该怎么做，于是只好自我安慰，“算了吧，一个人的日子也挺好。”

大多数的单身男女有一个普遍认知，那就是找到合适的对象，不是一件容易的事情。

现代社会交通便利、通讯发达，看似人与人之间的联系变得容易起来，但实际上因为生活压力的增大，生活圈子的固定，人与人之间的信任变得越来越难以建立，社交壁垒其实变得越来越厚了。

找到合适的人的确不容易，但因为不容易就要放弃吗？如果这样的话，我们这一生到最后，可能只会剩下各种无奈。

对于脱单这件事，结果如何不是我们自己能够控制的，但如何做是每个人都能决定。

当你把结果看得不那么重要的时候，你会发现其实有很多种方法能够帮助你脱单。

1、扩大固有的圈子，多认识陌生人。

很多单身男女都有一个共同的特点，就是生活圈子特别小，每天两点一线，除了工作就是宅在家中。

社交活动几乎为零，就连以前的同学、朋友也很少联络、见面。

当你的圈子太小的时候，你的择偶空间也会变得非常小，只有走出自己的圈子，多去认识陌生人，多参加社交活动，才有可能让更多的人进入到你的世界。

当然认识陌生人不是说走到街上去随便认识，这种方式对于人的能力要求太高，并不适用于所有人，简单的方法是从自己熟悉的领域向外扩张。

比如参加同事组织的聚会，聚会上有机会认识同事带来的朋友，或是参加一些自己感兴趣的组织，找到志同道合的一群人。

喜欢看书的人，可以参加一些读书会，喜欢运动的人可以去找一些自己擅长运动的社团，这样有共同的兴趣和话题，更容易融入。

只有你的世界中有足够多的人，才有可能帮你带来那个对的人。

一个朋友在上烹饪课的时候认识了一位阿姨，两人一起上过几次课，后面阿姨把自己的侄子介绍给了她，现在两人已经到了谈婚论嫁的地步。

你认识的人越多，得到的信息、资源也就越多，即使最后没有顺利脱单，也会让你收获很多。

2、有人喜欢的人要主动，有人喜欢自己给机会。

有些人单身是因为心里一直有一个人忘不掉，但又觉得两人没有可能，于是只能等着、耗着，这样做的结果就是蹉跎了岁月。

真的想要脱单，一定要勇敢，不要有太多的顾虑，去靠近喜欢的人，去追求，成功了当然皆大欢喜，如果失败了，至少努力过，也可以坦然放下。

不去尝试永远不知道结果是什么。

还有些人单身心里没有喜欢的人，也没有目标，只是在被动的等那个适合自己的人，这样的人最重要的是学会给喜欢的人机会。

当有人主动靠近你的时候，别急着下结论，拒绝对方，也不要太过于冷漠，只要不反感对方，就试着去多了解，先接触看看，然后再做决定。

有些人可能接触几次，就会觉得彼此之间的确不合适，但有些人可能刚接触时没什么感觉，只是不喜欢也不讨厌，但随着了解的深入，却能发现很多的惊喜。

所以机会不只要自己去把握，还要自己去创造，机会越多，脱单几率越大。

3、学会包容

认识的人多了，总会遇到一个人身上有你喜欢的特质，是你认可的，这时候可以继续深入交往，尝试着建立亲密关系。

但在这个过程中，你一定会发现对方身上除了有你喜欢的那些特质，还会有一些特质是你不那么满意的，这时候要学会抓大放小，如果是原则性问题，必须坚决，但如果是一些无关紧要的小问题，学着包容很重要。

你可以有自己的坚持，但不要吹毛求疵，因为一点小问题就全盘否认对方，结束两人的交往，是对自己的不负责任。

多一些包容、理解，给对方机会也是给自己机会，去磨合，找到适合两人的相处方式。

这世上没有人完全符合你的要求，同样你在对方眼中也一定既有优点也有缺点，只要两个人能够相互包容、理解、接纳，愿意为了两人的感情改变，两个人不完美的人就可以创造出完美的爱情。

对于脱单这件事，主动权真的在自己的手上，只有去行动，才有可能成功，否则瞻前顾后，迟迟不行动，就只能原地踏步

要相信，每个人都是值得被爱的，关键在于你能否找到那个对的人，相信自己，勇敢地去行动，总有一天你能得偿所愿。