许多业余球友存在这些很容易被忽视的错误动作，如果不注意去纠正，会直接阻碍球技提升，甚至会一直走弯路，把错误动作变成习惯，这样的话，打再长时间球，球技也涨得不明显。

一、全脚掌站实。打乒乓球保持前脚掌着地，能让身体前倾，有助于向前发力，完成击球动作后，也不至于出现身体后仰后座，同时便于快速启动，快速移动步伐。如果全脚掌着地，就会出现常见的向上用力过多把球打飞，启动慢，步伐移动慢，重心后仰等。

二、发球后不还原。有的球友发完球后的还原意识不强，还是站在原地，等球过来了才被动走位。这样做的最大问题是节奏对不上，要么对方刚好把球送到我方手边时，我们接球慌张，仓促出击，要么回球离我们太远，步伐跟不上，伸手去够。所以，发球后伴随着转身还原到接发球的姿势和站位很重要。

三、正手攻球时身体正对球台。我们知道，接发球的准备站位是身体基本正对球台的，但容易忽视的是，许多球友攻球时身体也是这样正对球台，这样做的最大问题是容易单纯依靠大臂向后拉手引拍，这样引拍是很不稳定的，正确的引拍不是靠大臂后拉，而是靠转动身体带动大臂，这样完成引拍动作后，身体是侧对球台的，基本是自己的左肩（右手持拍）对着来球方向。

四、经常抬起大臂。为什么在打球时不能抬起大臂？最主要的原因是抬起大臂击球非常不稳定，最常见的是把球打出界。如果学会摆短，就明白了怎么固定大臂，也就知道不只是摆短时保持这样的动作，而是打球的全程都是保持这样，不要抬起大臂。