皮肤发黄怎么办？想改善肤色暗沉发黄吗？以下2个小习惯一定可以帮到你。

首先，一定要多吃含有维生素c和维生素e的番茄、黄瓜、葡萄等等，都是有很好的抗氧化作用，可以延缓皮肤老化的速度。

另外少吃一些含有萝卜素含量比较高的食物，例如砂糖橘或者芒果等等。可以减少少量糖化反应对皮肤的损害，避免皮肤发黄、暗沉或者是毛孔粗大等问题的出现。

再有就是一定要多喝水，姐妹们可以帮助我们促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有助于将毒素排出体外，补充水分让我们皮肤看起来更有光泽。

除了以上2个小习惯以外，防晒也是非常重要的。良好的生活习惯和正确的护肤方式，可以让我们拥有更健康美丽的肌肤。

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