梦是老生常谈的话题，梦也是大家天天要做的。

我们的古人就对梦非常有研究。比如<<周公解梦>>天下谁人不知谁人不晓，可谓源远流长 流传至今。所以古人能够通过梦分析出人的心理和生理健康。

我在这里就以自己的认知来粗浅地谈谈健康和梦的关系吧。

我们常常听说：睡觉被白老鼠压住了。这个是流传最广的梦境话题。其实这个是自己的心脏被某东西压住了，一般的是睡觉时是自己的手压住了自己的心脏，从而影响了血液循环 ，引起供血不足，这时身体会开启预警，提醒意识大脑，这种方式往往就是通过梦来转达的，从潜意识转为有意识，告诉大脑，我被压住了，快快醒来，好调整身体姿势，比如把心脏上的手移开就好了。

比如人吃的太饱，影响消化，这时候做梦往往是在吃饭，这时你就要注意自己的饮食了，注意促进消化了。一般消化不良都容易做这样的梦 ，因为消化不良，营养吸收就会受到影响，身体就会有饥饿感，人就会通过做梦吃饭来告诉大脑，你的消化出了问题，你要处理。所以潜意识都会通过梦把这种信号放大，好让意识大脑感知。

如果人做梦梦到风雨冰雪等，那肯定是你的被子没盖好，或者床太冷，有的甚至做噩梦，那说明风邪太盛，要快快醒来把被子盖好，有的是血液循环受阻，而有的人往往在噩梦中很难醒来，这时如果旁边有人，可以帮帮他，把他弄醒，他好调整自己。

还有病中做的梦，又是另外一个景象。经常梦到打架打仗，这个应该是在男性中比较多，那女的应该是梦到吵嘴吧。

一般在病情好转时，都会梦到打赢了 ，如果恶化，就总是打败。

有的人梦到从悬崖峭壁掉下来，那估计是侧着睡倒下来了；有的做梦走路很艰难，那可能是你的腿被压住被挤住了。

做梦千差万别，也丰富多彩，但不同的梦往往是展现了不同的健康状态。

你注意了你的梦吗？

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