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美国肥胖率居高不下的原因(美国肥胖率为何最高)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-05-02 23:39:26作者:YD166手机阅读>>

汉堡可乐不离手,购物要坐助力车”,这是近年来美国肥胖率不断攀升的一个缩影。美国肥胖的问题已经成为了一种流行病。超重和肥胖是不正常的脂肪堆积,并且当脂肪积累超过某种程度后就会对健康带来风险。体重指数(BMI)就规定超过25被认定为是超重,超过30则被=认定为是肥胖。早在2017年,美国由于超重或肥胖导致的死亡人数已经达到了400万人。

据统计,在美国成人的肥胖率已经达到42.4%,大家能想象几乎一半的人都被称为肥胖吗?而儿童和青少年的肥胖率也达到了19%,在青少年中这一比例也已经上升到了五分之一,并且这一数字在过去的几十年间呈不断上升趋势。那么,美国人为什么会越来越胖呢?

美国肥胖率居高不下的原因,美国肥胖率为何最高(1)

不规律的饮食

美国式快餐文化的发展,导致了美国人饮食上的不规律和高热量的摄入。汉堡、炸鸡、薯条等快餐食品中的高脂肪、高热量和低营养成分不仅会让人体重不断攀升,还会带来各种健康问题。

快餐中的含糖饮料、垃圾零食和油炸食品导致了美国人的脂肪摄入量过高。此外,美国人还喜欢吃大份量的食物,在快餐店里购买套餐也是常见的选择。因此,高热量、高脂肪的食品加上大份量的餐食,使得美国人的能量摄入远高于身体所需。

美国肥胖率居高不下的原因,美国肥胖率为何最高(2)

美国人爱吃糖的说法并非毫无根据。实际上,美国人在日常饮食中平均摄入较多的糖分。根据美国人每天摄入糖分就已经达到了94克,而世界卫生组织指出成年人每天摄入糖分的标准为25克左右,美国人的用量是这个的三倍多。

并且超过70%的糖分来自加工食品和饮料,说明美国人的生活方式很不健康。而调查离现在过去了十年,这种情况并没有得到改善。

美国肥胖率居高不下的原因,美国肥胖率为何最高(3)

此外,美国人爱喝碳酸饮料,在他们的饮食习惯中,可乐、脉动等含糖饮料是家常便饭。这些含糖饮料的热量极高,容易引起肥胖和相关疾病。此外,美国饮食文化偏向方便快捷,很多快餐食品的热量含量较高,如果摄入过量会导致肥胖等健康问题。

在互联网时代,糖分也成了社交媒体上的一个话题。许多美食博主将高糖食品拍照上传到社交媒体上,吸引了大量的关注和追随者。此外,快餐文化、零食文化等也使得高含糖食品更加普及。

美国肥胖率居高不下的原因,美国肥胖率为何最高(4)

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