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牛油果有啥功效(女性一天吃几个牛油果为宜)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-05-09 20:11:58作者:YD166手机阅读>>

牛油果有啥功效,女性一天吃几个牛油果为宜(1)

燕窝空腹吃营养才容易被吸收,所以我平时都是早起炖燕盏。最近被朋友安利多了牛油果燕窝,阳光温暖的午后,突然就想来一杯。女人嘛,任性起来要人命。于是,立即从沙发上跳起来,直奔厨房而去。 炖燕窝是来不及了,取了一小瓶即食燕窝对付一下吧。

By 安安静静待花开

用料

  • 牛油果 半只
  • 即食燕窝 75ml
  • 酸奶 100ml

做法步骤

牛油果有啥功效,女性一天吃几个牛油果为宜(2)

1、即食燕窝、牛油果。牛油果也是买的即食的,免去剥壳的麻烦。我是懒人一枚,喜欢快手菜。

牛油果有啥功效,女性一天吃几个牛油果为宜(3)

2、准备一袋酸奶

牛油果有啥功效,女性一天吃几个牛油果为宜(4)

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