元佚名杜甫像局部。来源/故宫博物院

衣裤自然越轻薄透气越好，凉鞋一穿可谓是“足下生风”不过也要记得给脚脚做防晒哦~

明佚名夏井货郎图局部。来源/故宫博物院

食

七月的冰箱必须要装满冰棍儿，不过不认识的牌子可不敢买，因为它们很有可能是“雪糕刺客”。

宋佚名宫沼纳凉图局部。来源/台北故宫博物院

古人没有冰箱，但冰盘却是富贵人家的避暑标配，毕竟这种大热天儿，水果、饮品还是要冰镇一下吃着才爽

“冰雪唯旧宋门外两家最盛，悉用银器。”——北宋孟元老《东京梦华录》

7月7日是小暑，小暑吃藕是自古以来就有的习俗，“盛暑食饮，最喜清新，是以公子调冰，佳人雪藕。”

明吴彬岁华纪胜图局部。来源/台北故宫博物院

不过和夏天最配的当然还是西瓜啦，一个大西瓜呀，中间劈两半呀，拿勺舀着吃，那才美滋滋。