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一到夜晚

就感到咳嗽加重？

连觉也睡不好？

1个姿势就能缓解

快来一起试试吧

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【网友留言】

王子惠

首都医科大学附属北京朝阳医院

主管药师

成年人：

可以把枕头垫高，让身体有个倾斜角度，大约30度左右，这样可以缓解夜间咳嗽加重。

儿童：

如果是儿童，特别是一岁以下的婴儿，可以将他的整个身体垫成一个斜坡，让身体倾斜，也能减轻咳嗽的症状。

注意：

如果有颈椎相关的疾病，不适合此方法。

来源： CCTV生活圈