小伙伴们是否有过这样的经历：每次与歪果仁擦肩而过，总会被他们身上刺鼻的香水味呛到，香水味的最后，还夹杂了半瓶香水都遮不住的体味。这体味，就是我们今天要聊的“夏日尴尬事”--狐臭。

说起狐臭的分布，有个真相虽然难以接受，但它是客观存在的，这就是“狐臭曾经占领过全球”，我们的祖先基本上人人都有狐臭。其实，现在狐臭的分布也是全球性的，只不过因种种因素，狐臭人数的比例有所不同而已。

说起比例分布，狐臭的分布大概呈这样的比例：

在东亚，中国人、韩国人约99%没狐臭，日本人当中只有84%没有狐臭，16%的人有狐臭；

大洋洲土著只有30%没有狐臭；

白人里面只有10%没有狐臭；

黑人中只有0.5%没有狐臭；

换句话说，除了东亚人以外，歪果仁几乎人人都有狐臭！

聊到这个话题，要回到很...（此处省略2000个字）久以前，我们的祖先走出热带非洲，进入亚洲温带以后，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。

这个突变基因发生在东亚，因为出汗变少，更加适应温带的寒冷气候，有遗传优势，所以经过4万年的自然选择，去除狐臭的突变基因在东亚成了多数，狐臭反而成了极少数。

因此说，没有狐臭的人都是那次基因突变后代代相传的结果。其实，严格来说在中国人里95%是没有狐臭的，在华北中原地区的人口中这个数值可达99%。

除了“幸运的中国人”之外，其他地方有狐臭的童鞋，我们只能说“四海之内皆兄弟”，世界上有狐臭的人，远比没有狐臭的人要多。

狐臭的治疗是困扰不少有狐臭小伙伴的一大难题，试过了牙膏、风油精、香水、洗手液等千奇百怪的东西后，最后选择手术，彻底解决自己的困扰。

当然，根据狐臭的程度，选择适合自己方法也很重要，小马也整理了一些小小的建议，一定程度上克服来自狐臭的困扰。

平时要注意经常洗澡，洗澡时要特别注意腋窝、乳房等褶皱部位多的位置；

有狐臭的小伙伴在饮食时上要以清淡为主，不宜太过油腻、辛辣；

多穿宽松的衣服，紧身衣、牛仔类衣服等，容易紧贴在身上，不利于汗液的挥发，因此建议多选择一些透气好的、棉质类衣服；

运动后，身体的汗液多，皮肤温热潮湿，更容易滋生细菌。运动后应及时洗澡，换下的衣服也及时清洗。

ABCC11 这对等位基因作为大汗腺的大 boss，除了控制狐臭之外，还会决定耳垢类型，狐臭跟油耳这对难兄难弟基本上会同时出现。

当然，除了这些，还有个冷知识男孩子们多多关注一下还是十分有必要的，毕竟关系着选老婆这件大事，这就是，乳腺也是大汗腺的变体。

也就是说，有狐臭的女生，一般情况下泌乳能力更强，即乳汁分泌能力更强，能给后代提供更充足的营养。

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