大部分女性在生完孩子之后，肚子、乳房、大腿内侧会出现不同程度的妊娠纹，尤其对于爱美的女生来身上出现妊娠纹，影响了夏季穿短裙的*。

一般产后半年妊娠纹才会自愈，但是不会完全恢复，一旦产生妊娠纹会终生陪伴在身体上面，并且没有任何的外用药物能够完全消除。热情为主要是指女性在*期间，腹部以及大腿等部位明显的增大，导致部皮肤变薄、弹力纤维断裂而出现的一种颜色。平时应该多吃水果，多进行按摩，通过按摩可以加快代谢增生的功效，让松弛皮肤变得更加的光滑和紧致。妊娠纹一般是不会自动消失的，必须要通过一些特殊的方法，选择产品也是非常关键的。

1、在*期间应该适当的做一些运动，注重身体的保养，运动量不能过大，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素，要注意皮肤的保湿。

2、*期间会大量的补充营养，同时也要避免体重增长过快，在*中期每星期的体重千万不能超过一斤。如果体重增长过快的话会导致皮肤受到牵拉。另外也应该适当的进行散步，选择运动量小的锻炼可以增加皮肤对抗牵拉带来的损伤。

3、备孕时应该多锻炼身体，采取俯卧撑或者仰卧起坐的方法，在*前使用冷水来进行洗澡，这样可以增强皮肤的弹性，从而增加了皮肤承受压力的能力，同时也要注意均衡的饮食，尽量多吃含有维生素的蔬菜和水果。

1、激光治疗。通过激光去除妊娠纹的方法很强，立竿见影，几乎没有副作用，只是会留下一些痕迹，做了激光去妊娠纹手术之后一定要注意护理，做好防晒和保养。

2、精神疗养。在*期间要保证充足的睡眠，提高睡眠质量，可以多听听音乐，要了解*期间的知识，减轻内心的压力，这样可以更好的去除妊娠纹。另外要控制体重，多为身体补充矿物质和维生素。