有些人免疫力差，一年到头，不是生病就是在生病的路上，春天脱个外套就能感冒，拖拖拉拉半个月都好不利索。不仅花钱还伤身耗神。今天就来教大家怎样提高自己的免疫力，身体强健不生病。

首先，可以用玉屏风颗粒，能益气固表止汗，像它的名字一样来给咱们的身体表面加一层隔离防护罩，把邪气病菌隔离在咱们身体之外。对那些特别容易伤风感冒、呼吸道感染的朋友效果很好。

这些人平时稍微吹吹凉风，晚上被子没盖好，或者脱了件外套，就容易感冒鼻塞，扁桃体发炎，咳嗽肺炎。而且同时出汗会比较厉害，同样的天气温度，别人可能只是额头微微发汗，而你就是浑身上下冒汗，跟水浸了一遍似的。用玉屏风颗粒就能止汗固表、外防邪气。

第二个是生脉饮，就能像加油站，给咱们的身体补充燃料；气就像咱们身体的能源，气不足整个人就很虚弱疲惫。心肺功能会比较弱，气短，基本上说一句话叹一口气；人也比较“懒”，浑身没劲不爱动弹，手脚就是冬天冰凉，夏天燥热。