导语：奶奶今年六十岁了，身体虽不如年轻人，但看上去很结实，家里的活儿，都是自己干，从不劳烦子女，偶尔还会参加市里的舞蹈比赛，日子过得甚是滋润。

像她这把年纪，身体各项机能已经渐渐衰落了，很多老年人都开始买各种补品来延年益寿，甚至有些患有高血压的老年人开始沦落到吃各种药过活了。

补品吃一把，不如喝这一碗汤，含18种“氨基酸”，只放盐就很鲜。奶奶六十岁还如此结实，是因为她经常喝香菇炖土鸡汤来喝。

香菇含十八种氨基酸，具有降血脂的功效，土鸡本身含钙高，对骨骼也有好处。冬天冷冷的天气，最适合喝汤了，赶快学会做给自己的长辈喝吧！

By 丹霞4462

配料：

土鸡 半边、香菇 50克、墨鱼干 一个、姜 一块、枸杞 少许、精盐 5克

步骤1.把食材都分别准备好。

步骤2.洗干净的食材，泡发的香菇放入砂锅里。

步骤3.加入适量的水大火熬煮。