懂得养生的人都知道，胎菊和枸杞的搭配是养生必备的搭配之一，也是众多的中药养生茶当中比较有特色的，一般这两种茶搭配起来喝喝甜甜的，滋味特别不错，不仅仅清肝明目也在降血压等方面有一定的价值，对于男性朋友，更是一种壮阳补肾的好办法。

胎菊枸杞茶的功效

枸杞和胎菊是可以放在一起喝，并且胎菊疏风散热，清热明目，枸杞是补肝肾，这两种平时喝都很好。冲泡的时候，先加入菊花用热水冲泡，再放入枸杞，静待一分钟左右就可以喝了，不过如果有低血压的毛病，不要放在一起喝，它有降低血压的功效。具体的功效列举如下：

1、清热解毒，疏风散热。

2、对中枢系统有镇痛的作用。

3、增加血液循环，促进心脑血管疾病的恢复。

4、有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子的作用： 1. 抗脂肪肝的作用 宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。

胎菊的功效：

性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用胎菊而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。

胎菊的食用禁忌：

1、体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用；

2、过敏体质者少用；

3、胎菊性寒，孕妇慎用。

上述关于胎菊和枸杞的简单介绍，介绍了这些事情之后，大家应该也稍微了解了关于这两种食材的特殊作用了，要是生活中喜欢喝这两种的结合茶的话，我们在日常的养生可以偶尔喝喝，但是一定要了解它的注意事项。

没想到，小枸杞是春天养生的法宝，让我看看这个红色小精灵