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手术病人吃鲫鱼汤的正确做法(手术后熬鲫鱼汤吃了有好处吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-05-16 03:56:07作者:YD166手机阅读>>

鲫鱼汤除了下奶,还适合动完手术的人喝。

今天跟大家分享下我第一次煮的鲫鱼汤,简单又美味。

手术病人吃鲫鱼汤的正确做法,手术后熬鲫鱼汤吃了有好处吗(1)

第一步:准备一条鲫鱼,一块豆腐,一个西红柿,一根葱。 鲫鱼洗干净,豆腐和西红柿切块,葱切段。

手术病人吃鲫鱼汤的正确做法,手术后熬鲫鱼汤吃了有好处吗(2)

第二步:煎鱼,煎至两面金黄。加水没过鲫鱼,加盐,盖盖子煮十分钟。

第三步:放豆腐煮三分钟

手术病人吃鲫鱼汤的正确做法,手术后熬鲫鱼汤吃了有好处吗(3)

第四步:放西红柿煮三分钟

第五步:放葱花,可以放点胡椒粉哟

手术病人吃鲫鱼汤的正确做法,手术后熬鲫鱼汤吃了有好处吗(4)

第一次煮,鱼没煎好,粘锅了感觉不够浓白,我就用小火多煮了会,感觉还不错,挺鲜的。

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