尿酸吃高了一开始会引起手脚疼痛。等时间多不会治愈的话还会影响我们的肝脏功能。所以在这里提醒大家这四种蔬菜一定要远离哦。这四种菜被誉为“痛风”帮凶，话不多说，接下来就和大家直接分享干货了。

最常见的海鲜就是螃蟹、花蛤、河虾皮啦！这三样都被誉为海鲜常见的菜。虽然价格不高，但是这三样里面的嘌呤含量远远高于其他菜。尤其是反季节的海鲜，更不建议大家吃。

吃海鲜的时候不能喝啤酒。喝啤酒的时候不能吃海鲜。有痛风的朋友，大家记得要远离这两样哦。

香菇干炖肉时甭提有多美味了，属于药食同源的食材。很多东北人喜欢在炖肉的时候在里面放一点香菇干。但据研究表明，新鲜的香菇它里面的飘零含量是37毫克每100克。属于低嘌呤的食物。但如果把香菇晒干之后，的飘零含量达到405毫克每100克。尤其是高尿酸患者更要记得远离香菇干。

虽然说黄豆里面含有较高的营养物质，很多中老年人都喜欢做一些豆浆喝。但据研究表明，黄豆里面的嘌呤含量也超过150毫克，每100克。像黑豆绿豆它的嘌呤含量更是超标。人一旦过了50岁后，建议大家一定要少吃黄豆哦。