《本草纲目》把灵芝列在菜部，就是人们可以像吃菜一样的吃灵芝，灵芝是一种食品。《太平圣惠方》中又把灵芝列为"上上药"就是没有任何毒副作用，男女老幼皆宜。

现在不仅作为药物正式被国家药典收录，同时又是国家批准的新资源食品。2010年11月，灵芝成为也首批进入美国国家药典的中药之一，意味着中国人使用了2000多年的灵芝，登上了一个新的世界性的大舞台。它无毒无副作用，可以“药食两用”。

灵芝对肝病也有着明显的疗效：灵芝保肝，护肝，灵芝可以抑制肝炎的症状。灵芝为什么对治疗肝炎有效呢？因为灵芝具有消炎作用，可以缓和肝炎的症状。同时，灵芝的苦味成分或三萜类具有恢复受损细胞机能的作用，从而使肝功能正常化。灵芝自古以来就被认为是治万病的圣品，灵芝的消炎作用已被证实。许多肝炎患者服用了灵芝以后，症状都得到不同程度的改善。因此它有抑制肝炎症状，使肝功能恢复正常的功能。

灵芝对高血压、低血压：现代医学研究证明,灵芝有双向调解血压的作用所以用灵芝降血压是最安全方法。灵芝有双向调节血压的作用。

不仅能降低血中的胆固醇、三酸甘油酯及β- 脂蛋白，防止动脉粥样硬化形成，对高血压、心肌梗死及脑栓塞有预防作用，灵芝还能将低血压患者的血压提升至正常水平。

同时，灵芝还具有延长和稳定其它降压药物效果的作用。灵芝对高血压可以使血管柔软，降低血液黏度的作用，使血液中不易形成血栓，所以，灵芝可以用来治疗高血压。

灵芝不但能使血压高的下降，也能使血压低的升高，而且还有稳定血压的作用。这是由于灵芝中多样的有效成分发挥综合作用所产生的神奇疗效。

糖尿病吃灵芝的效果：糖尿病为一种内分泌疾病，主要是体内血糖浓度不断升高；相反地，体内的胰岛素相对下降。胰岛素为胰脏分泌的一种荷尔蒙，作用是将人体血液的糖分转化为脂肪或其他营养物质，使血液中的糖分不致偏高或从尿液中流失。更多精彩内容搜索公众号“瑞芝众诚”。治疗糖尿病主要是采用注射胰岛素或降血糖药物，但都有一定副作用，服用灵芝既可降血糖又可增加血液中胰岛素的浓度，而且没有副作用。

灵芝对心脏方面的作用：灵芝能改善贫弱体质，提高免疫能力。心脏方面，赤灵芝可以增强心肌功能、增加心血输出量、改善心律失常、增加冠状动脉循环，对心肌缺血有预防作用，更有预防心肌细胞缺血性损伤、增强心肌收缩力、降血脂、降血压、软化血管、降低血液粘度、消除血栓、溶解胆固醇，所以能治冠心病、高脂血症、高血压、血管硬化等心血疾病。

灵芝对支气管,肺部方面疾病的作用：赤灵芝有镇咳、祛痰、平喘的作用，对慢性支气管炎者有促进气管沾膜上皮再生的作用，并防止过敏，所以可以防治慢性支气管炎及支气管哮喘。灵芝虽有一定的镇咳、平喘及抑制过敏介质释放作用,但这些作用均远不及常用的止咳药、平喘药和抗过敏药,而且临床疗效特点也不相同。灵芝的疗效出现慢,多在用药后1—2周生效,少数病例生效更迟。延长疗程可使灵芝的疗效提高。有效病例在咳、痰、喘、炎症状改善的同时,均伴有食欲增加、睡眠改善、体力增强、畏寒减轻、不易感冒等特点。

灵芝有病疗病，无病强身保健：灵芝为什么效果这么好呢？灵芝中富含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶（fungal lysozyme），以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等；孢子还含甘露醇、海藻糖（trehalose）、SOD。其中SOD就是“超氧化物歧化酶”，这种物质具有强烈的消除体内自由基和活性氧的能力，从而使因疗，化疗大量产生自由基，活性氧引起的呕吐，脱发，纳差，精神睡眠不佳等副作用减轻或消失，其他用灵芝帮助病人完成化疗的理由很多。但有这一点就够了。