有些妈妈们忍了10个月、甚至更长的时间。好不容易等着宝宝生下来了，想到终于不用忌口了，结果到了月子里才发现规矩比*还多。什么做月子不能洗澡、不能刷牙、不能长时间玩手机、甚至就连吃水果，也有很多要求。这也不能做、那也不能吃，怪不得很多妈妈都把坐月子戏称为'坐牢'呢。

尤其是在吃水果这件事情上，由于老一辈当年*的时候，市面上的水果种类并没有现在那么多，因此其实很多老人也不知道除了苹果、橙子、香蕉之外，最近这几十年在年轻人一代里流行的菠萝蜜、榴莲、车厘子、山竹等等'外来户'到底能不能，吃多少。有些老一辈为了安全起见，本着'多一事不如少一事''也就再忍一个月'的心态，干脆把这些水果全都禁了。

其实，吃水果对坐月子期间的女性身体是有很多好处的。我们都知道，水果本身不仅富含维生素，而且还有大量的膳食纤维和植物蛋白，对增强宝妈的免疫力、促进消化等等都有好的效果。

不过，如果不懂什么水果能吃、什么水果不能吃，应该用什么样的方式去吃，随心所欲地只吃自己喜欢的水果，那一定会导致身体出现问题，甚至诱发所谓的'月子病'。

同事小徐对此就非常有感触。当年她就是因为坐月子期间乱吃水果，结果影响了身体的恢复。虽然没有留下什么'病根'，但是因为过度上火导致做月子期间脸上爆痘，原本细腻白皙的皮肤到现在还留下了大大小小的痘坑，真是说起来就后悔。

原来，她本人在*之前就特别喜欢吃榴莲。整个*期间，为了孩子的健康发育，小徐再也不能像原来那样一口气吃掉一盒的榴莲肉。好不容易忍了9个月，想着娃出生后总能多吃点了。

结果没想到可能是因为长久没有一次性吃下那么多了，小徐在某次偷嘴吃光一盒榴莲肉之后脸上和背上就开始止不住的冒痘痘。嘴边更是长了一圈，好久都没有消下去。坐月子期间因为还要给孩子喂奶，小徐也不敢用有功效的护肤品和药膏，只能任由痘痘肆意生长，结果出了月子之后，脸上和背上都留下了痘印和痘坑。

像小徐这样因为吃了太多'错误的水果'而导致月子期间身体出现了状况的女性其实不在少数。大部分可能只是小问题，比如一两天身体不舒服。再严重一些，可能就像小徐这样，在身上留下印记。但是，我们不能忽视这个问题，尤其有些水果吃的多了，吃的时间不对不仅会影响到宝妈自己的身体，也会直接影响到正在喝奶的孩子，所以月子期间这三类水果一定不能吃。