有人说，在现今的社会中，十个人里，有九个是吃货，还有一个，是隐藏吃货！对于吃，大家似乎都不可避免的喜爱，尤其是整天有大把时间可以挥霍的养胎孕妇，吃，成了她们的首要任务。但是，关于吃，孕妇并不能像正常人一样百无禁忌，反而有许多忌口，稍不留意，就会因为吃给肚里的宝宝带去危险。孕妈妈们赶紧收藏起来，好好看看这份孕期忌口指南吧。

孕早期要忌口活血化瘀的食物，因为孕早期的胎儿还不稳定，胎盘还没发育完全，胎儿就想子宫里的一团淤血，如果食用活血化瘀的食物，很可能造成流产。如：螃蟹、甲鱼、海带这些水产品，它们都有活血化瘀的作用，食用后容易造成早期妊娠出血、流产的发生。其中螃蟹的蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼有通血络散瘀块作用；鳖甲的堕胎力比鳖肉更强；海带功能软坚，散结，化瘀，也可能造成流产。

孕妇大都喜欢吃酸东西来开胃，山楂便成了最佳选择。但是山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过量食用山楂，可能造成子宫收缩，导致流产的发生。

木耳学名桑耳,有滋养益胃的作用，很受孕产妇的欢迎,但木耳同时又有活血化瘀的效果，所以也不利于胚胎的稳固和生长，孕妈妈同样要忌口。

除了活血化淤的食物，会刺激子宫兴奋的食物也应忌口。如：薏仁，是一种药食同源的食材，中医认为其质滑利，既可能造成滑胎的危险。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能性。所以孕妈妈可千万要小心食用，注意自身安全。