文 | 小敏

图 | 小李

一到夏天这种可怕的天气，很多宝妈都会严阵以待的做好各项准备工作，希望可以让孩子健健康康的度过一个炎热的夏天，而夏天的饮食方面也是需要特别的注意的，这个季节的一些平常的解暑食物的价值已经远远超过了大鱼大肉的地位，而夏季或许看到冰冻的东西会眼前一亮，但是你对于大人，必须做好这个管控，因为应季我们更要有所准备的去抵抗大自然给予的挑战，不是吗？

夏天吃西瓜简直就是一件享受的事情，非常清爽解渴，或者榨成汁更是根本停不下来，但是西瓜性寒，吃多对身体没有好处，对于不满一岁的孩子来说，更是不能吃冰冻的西瓜，因为宝宝的肠胃消化功能还发育不健全，孩子吃了很容易引起腹泻，呕吐甚至脱水的现象出现，所以，对于孩子来说请不要随意尝试。

对于夏天一定还是离不开琳琅满目而诱惑无比的雪糕冰淇淋的了，而无论对于大人或者孩子来说，都是很伤害肠胃的，孩子的伤害程度甚至更加的加重，因为这些零食不仅糖份高，而且还容易引发肠胃方面的疾病，在夏季更不能轻视。

不要以为夏天到了就可以肆无忌惮的喝着冷饮吹着空调了，这些都是很多健康隐患的根源和开始，家长总觉得夏天天气炎热就可以睁只眼闭只眼的给孩子吃点雪糕冷饮什么的，但是这些往往对孩子的肠胃是很受伤的，也会很容易由于这些问题引起各种肠胃问题。

那么在这个季节，最好让孩子避免吃辛辣的食物，其实平时也最好可以让孩子不要接触这些食物，因为对于孩子的肠胃刺激太大，而且也会影响气管的正常运作，对于孩子来说这些东西都是刺激性食物，很容易一个不小心就引发各种夏季常见的肠胃疾病，对孩子是身体有严重的威胁，所以，家长们必须做好把控的关卡让孩子健康成长。

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