答：饮用药茶须忌口，要确保安全有效，注意“十八反”“十九畏”和妊娠禁忌。如服解表药，宜禁生冷、酸食；服止咳平喘药，宜禁食鱼虾之类食品；服清热解毒药宜禁食油腻辛辣、腥臭食品；服理气消胀药，宜禁豆类、白薯等。

小青果

问：泡药茶在水的选择、饮用方法及时间上是否有讲究？

答：为发挥药茶的功效，要选用适宜的水。药茶的饮用方法也有讲究，主要有泡、煎、调三种：①泡，取花类或切成薄片的中药，适量放置茶杯中，将煮沸的开水沏入，再用盖子盖好，焖15-30分钟，即可以饮用以味淡为度。②煎，将复方药茶或滋补类中药共制成粗末，用沙锅煎药汁，加水煎2-3次，合并煎液过滤，代茶频频饮用。③调，有的茶药方为药粉，可加入少量的白开水调成糊状服用，如八仙茶等。在饮用药茶时间的选择，应根据药茶性质和疾病状况而定。

预防药物该怎么选？

究竟有哪些适合冬季喝的中医茶饮？

小青果整理了许多茶饮“干货”

总有一款适合你

一起来看看吧~

成人防疫干预

原料：黄芪9克，干芦根9克，金银花5克，紫苏叶3克，广藿香3克。

（可加用白人参3克，薄荷3克。或用白人参3克替代黄芪。）

制作及服法：平时每天一包，沸水浸泡，代茶频频饮服，直到无味。特殊情况和重点人群前七天每天两包，之后每天一包。

儿童防疫干预

原料：苍术3克，金银花6克，桔梗3克，生甘草6克，芦根9克。

制作及服法：每日一剂，煮茶代饮，放少许冰糖。为预防用方，用于新冠肺炎患者的密接儿童。6岁以上小儿用方中剂量，3-6岁用1/2量，1-3岁用1/3量。疗程3天，可服用1-3个疗程。

肉桂丁香茶

原料：肉桂3克，丁香6克。

制作及服法：沸水冲泡频饮。

功效：温肾散寒。

适应症：肾阳亏虚所致身体疲乏，精神不足。

释义：方中肉桂既善温肾阳，又有较好的散寒作用；丁香可助肉桂温阳散寒之力。两药共奏温肾散寒之效，且此药茶芳香可口，可在冬季经常饮用。

注意：两药最好研末冲服。也可以研为细末，与咖啡一同冲服，别具风味。

葱姜茶

原料：葱白30克，生姜10克。

制作及服法：葱白切小段，生姜切丝，加水煎汤代茶饮用。

功效：发汗解表，宣肺散寒。

适应症：适用于恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，时流鼻涕，咽痒咳嗷，吐稀薄色白痰，色苔薄白，脉浮或浮紧。

释义：方中葱白可发表、通阳、解毒，促进血液循环，刺激排汗，促进消化(消化食品)液分泌。生姜能解表散寒、止呕化痰。

杏梨饮