精准消毒，科学消毒，

但是不要过度消毒。家庭常见且经济环保的消毒方法有

物理消毒和化学消毒。

物理消毒

物理消毒一般采用热力和紫外线作为*菌因子，没有污染，是适合家庭使用的绿色消毒方式。方法包括：

• 对餐饮具进行煮沸消毒 ；

• 对衣物、 被褥、书籍、字画等进行日晒消毒 ；

• 空气消毒则以定期开窗通风为主。

  
  

化学消毒

除了物理消毒，还须根据实际情况选用消毒剂进行化学消毒。根据*菌谱的不同，消毒剂分为高、中、低效。作为一类化学品，消毒剂或多或少都存在一定副作用，如腐蚀性、漂白作用、毒性等。一般地说，越是高效的消毒剂，副作用越大。市面上的家用消毒剂，中、低效的反而贵一些，因为中、低效消毒剂既可以*灭大部分家庭中致病微生物，副作用又相对较小。

1 高效消毒剂

包括：戊二醛（医用灭菌剂，不推荐 ）、过氧乙酸 （易爆品，不推荐）、 二溴海因、二氧化氯、过氧化氢（高浓度下不安全、不推荐）、合氯消毒剂（粉剂、泡腾制剂、液体制剂如 84消毒液、缓释剂）。

家庭日常消毒，常规情况下不宜使用上述高效消毒剂，仅在有明显污染或高抗力致病微生物存在时，才考虑使用(如家中出现活动性结核病病人 )，使用时必须注意防护。

2 中效消毒剂

包括：含碘消毒剂（碘伏、碘酊）、醇类及其复配消毒剂、酚类消毒剂。碘类、醇类消毒剂多用于皮肤及黏膜消毒。

中效消毒剂兼顾了较好的消毒效果和较小的副作用，在家庭消毒中使用较为广泛。

3 低效消毒剂

包括：苯扎溴铵、苯扎氯铵（洗液及创面贴多用）及其他季铵盐类消毒剂，以氯己定酸溶液为代表的双胍类消毒剂。

因刺激性小、对环境友好，季铵盐类消毒剂近年来使用日渐广泛，多用于地面、桌面和家用空调消毒。但其*菌谱窄，对于肠道病毒、轮状病毒、分枝杆菌类的*灭力极为有限，家中有呕吐、腹泻的老人或孩子（诺如病毒感染可能）及传染病病人时，不宜使用。

使用消毒剂需注意

浓度和方法

首先，大部分家用消毒剂需要稀释后才能使用，按产品说明书配制，现配现用。因为大部分家用消毒剂在稀释后即处于活化态，容易分解失效。

其次，应考虑使用方法和时间。家庭使用消毒剂的主要方法包括浸泡、擦拭，少数可能用到喷洒和熏蒸，喷雾由于需要专用的消毒器械，家庭中一般较少使用。

这些消毒方法的选用，应根据消毒对象的性质及可操作性来确定。如：

• 浸泡：浴缸、马桶、水斗、小型玩具 (可耐受消毒液 )等，宜用浸泡消毒；

• 擦拭：门把手、桌面、衣柜、书橱等，宜用擦拭消毒 (应保证表面 15分钟内为肉限可辨识的湿润状态 )；

• 吸收：呕吐物、排泄物、体液、血液等，可先使用消毒粉剂倾覆吸收，再行清理；

• 喷洒：适用于较大面积区域或物品的快速消毒；

• 熏蒸：一般多用于空气消毒，但熏蒸用的空气消毒剂普通市民很难购买到，主要包括过氧化氢、过氧乙酸和二氧化氯，使用过程中有一定风险，一般不宜使用 (加热食醋熏蒸对空气消毒虽有一定作用，但消毒效果难以保证 )。

特别提醒

1. 消毒、清洁不分家。由于织物、灰尘等会给致病微生物以 “保护性屏障”，对消毒作用产生 “有机物干扰”，所以存进行家庭消毒之前．清洁工作是必不可少的。

2. 进行家庭消毒时，一定要做好适当的个人防护，如戴手套 、戴口罩 、穿雨衣 、戴护目镜等 ；消毒后也一定不要忘了用清水去除残留的消毒剂及消毒副产物，以免造成不必要的损伤。

3. 一定不要把含氯消毒剂（如84消毒液）与洁厕灵等酸性洗涤剂混合使用，因为二者结合会产生具有强烈刺激性气味的有毒气体氯气，对人体危害大。

4. 如家中有婴幼儿和儿童，要将消毒剂放置在高处或锁在柜子里。

5. 一般情况下，家庭只需要清洁卫生，无需经常进行消毒。当家中出现病人，尤其是传染病病人时，则有必要做好消毒工作。

来源：广东疾控 上海疾控

供稿：职业卫生科

编辑：韩小编