一：体温升高

在生活中发热是很常见的疾病，当我们体温升高是可以在膝盖下面放一瓶冷水，并且用食醋抹擦脖子和肩膀。或者吃2－3个橙子也可以用1个苦柚子代替，因为适量的维生素C也可以降温。

二：嗓子疼

如果扁桃体发炎，那就煮个鸡蛋（不要剥皮，因为这样可以保持热度），用毛巾缠上并放在患处敷上10分钟。或者用简单有效的漱口水，方法如下：一杯热水加一茶匙盐和10滴碘酒，碘酒也可以用白酒来代替。

三：重伤风

将等量的洋葱汁和凉开水混合，隔一小时滴鼻3次。同样的芦荟汁也很有效，可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。

四：肾或肝突然发病

要想清洗一下肾脏，可以喝两杯温开水，并用围巾缠在腰上。同时肾病学家建议在腰部疼痛时，可以用双脚夹住热水瓶坐上半小时到一个小时。如果肝不舒服，就喝点儿茴香汤，把热水袋放在肝部也会好些。

五：头痛欲裂

手边如果有柠檬，那就太好了！您可以在太阳穴处抹上几滴柠檬汁。柠檬酸可以扩张血管，痉挛就会随之消失，然后再好好按摩一下脖梗处的颈椎骨。