近日，湖南长沙一女子咳嗽两月未见好转，自行用药后症状反而更加严重，就医检查后确诊为肺结核、咽后壁结核及淋巴结核。医生表示咽喉结核是由于结核杆菌感染咽喉部所致，因部分症状与感冒及咽炎相似，不易引起重视。

其实这种因咳嗽时间久而转化为其他更严重的病症的患者不在少数，人为什么会咳嗽，咳嗽本来是人类一种正常的反射性的防御保护动作，通过咳嗽，可以清除呼吸道的分泌物或者是异物，但咳嗽不利的一面更应该引起人们关注，比如说咳嗽会使呼吸道感染扩散，剧烈的咳嗽可以诱发咯血，以及自发性的气胸，因此如果频繁咳嗽影响了你的工作的休息，那么这就被称为病理性的状态，更严重的就像新闻中的女子咳嗽时间久了演变成肺结核，所以，很多疾病从一些细节也可以看出端倪。

咳嗽的发生机制是由于来自耳鼻咽喉、气管、支气管、胸膜等感受区的刺激传入人体的咳嗽中枢，然后中枢再将这种冲动通过运动神经来传出支配膈肌或者其他呼吸肌肉的运动，来完成咳嗽动作，所以凡是能引起耳鼻咽喉、气管、支气管和胸膜的疾病，都有引起咳嗽的可能。

其实绝大多数的咳嗽是由呼吸道感染引起，飞沫是主要的传播途径，所以加强体育锻炼，提高机体免疫力显得尤为重要，同时在室内要经常开窗通风，减少去拥挤的公共场所。

咳嗽一旦演变成肺结核，那么吃什么食物有助于恢复？推荐适当吃4款养阴润肺的水果效果最佳。

1.石榴。

中医认为石榴具有清热解毒平肝补血活血和止泻的作用，非常适合患有黄疸型肝炎、哮喘和久泻的患者，以及经期过长的女性食用，取未成熟鲜石榴一个，每晚临睡前取种子嚼服，可用于肺结核咳嗽及老年慢性支气管炎。

2.甘蔗。

甘蔗有滋养润燥的功效，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等症状，甘蔗还有清热润肺、健肝入脾、生津解酒的功效，适宜于肺热干咳、胃热呕吐、肠燥便秘、消化不良、低血糖、口干舌燥之人作为饮料饮用。

3.枇杷

中医认为新鲜枇杷能润燥清肺止咳，生津止渴、和胃止吐、降气化痰，尤其是长期感到口舌干燥、燥热体质的人干咳及肺结核长期咳嗽，咯血的患者更应该多吃枇杷。

4.桃子

桃子的果肉中富含蛋白质，脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C和大量的水分，对慢性支气管炎支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症状起到养阴生津、补气润肺的保健作用。