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冰糖雪梨可以治喉咙痛吗(冰糖雪梨能治嗓子疼吗)

来源:原点资讯(m.360kss.com)时间:2023-06-05 09:40:17作者:YD166手机阅读>>

大鱼大肉吃多了易上火,灭火还需用对方法,不同的火气有不同灭火方法。

冰糖雪梨可以治喉咙痛吗,冰糖雪梨能治嗓子疼吗(1)

便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状,最有效的解决方法不一定是服药哦,小编在这里给大家推荐药食同源的食疗方法,帮助大家降火。

多吃百合,灭心火

冰糖雪梨可以治喉咙痛吗,冰糖雪梨能治嗓子疼吗(2)

我们经常会说“心里有火”,指的就是心火。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行。

更年期女性或老年人易情绪波动,失眠多梦,心情烦躁,导致出现口舌糜烂、口腔溃疡、尿黄灼热等症状;儿童表现为多动、不安等,这些都属于虚火。

应对心火,饮食上应多吃胡萝卜、酸枣、百合等补养心肾之品。

1、百合莲子大枣粥

冰糖雪梨可以治喉咙痛吗,冰糖雪梨能治嗓子疼吗(3)

泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米60g、枸杞子10g。

冰糖雪梨可以治喉咙痛吗,冰糖雪梨能治嗓子疼吗(4)

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