前几天最高温度刷新了历史记录，室外“热情”的阳光让人望而却步，而这两天雷雨大风紧追其后，多变的天气易引发感冒。大家要适当地增减衣物，多喝水，多锻炼，提高自身的免疫力！
每当感冒或者鼻塞喉咙疼的时候，炖上一道冰糖雪梨，清热止咳、清肺润喉，老人小孩都爱喝。
冰糖雪梨作法
1、把梨的顶部切开。
2、挖空梨肉。
3、将泡发好的银耳放入梨涡中。
4、加入枸杞、红枣、冰糖。
来源：原点资讯(m.360kss.com)时间：2023-06-05 12:03:24作者：YD166手机阅读>>
前几天最高温度刷新了历史记录，室外“热情”的阳光让人望而却步，而这两天雷雨大风紧追其后，多变的天气易引发感冒。大家要适当地增减衣物，多喝水，多锻炼，提高自身的免疫力！
每当感冒或者鼻塞喉咙疼的时候，炖上一道冰糖雪梨，清热止咳、清肺润喉，老人小孩都爱喝。
冰糖雪梨作法
1、把梨的顶部切开。
2、挖空梨肉。
3、将泡发好的银耳放入梨涡中。
4、加入枸杞、红枣、冰糖。
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