7.玄参生地猪肉汤

• 材料：玄参、生地各80克、马勃20克、陈皮1角、猪肉250克、盐少许。

• 做法：玄参、生地、马勃分别用清水洗净。陈皮用清水浸透，洗净。猪肉用清水洗净。瓦煲内加入适量清水，先用武火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲2小时左右，以少许盐调味即可。

• 功效：清热消肿，养阴解毒。适用于口腔癌，尤其是喉癌，声音嘶哑、喉咙疼痛、喉部溃烂、口臭恶心、烦热不适等症。

注意：大便溏泄的人不宜多饮用。

8.玄参麦冬瘦肉汤

• 材料：玄参25克、麦冬25克、猪瘦肉500克、蜜枣5颗、盐5克

• 做法：玄参、麦冬洗净、浸泡1小时；猪瘦肉洗净，切块，浸水；蜜枣洗净；将清水1800毫升放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后改用文火煲3小时，加盐调味。

• 功效：此款汤具有泻火解毒，清热养阴、利咽解渴、清心除烦之功效。适用于因烟酒过多或频繁熬夜而导致咽喉肿痛、风火牙痛、口干声嘶、心烦口渴者可多饮用此汤。

注意：本汤寒凉，胃寒、脾虚泄泻者慎用。

最后来个小剧透，下期咱们将介绍【维生素E会延缓衰老吗】，感兴趣的你一定要来看哦~

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